元日本代表トレーナーです。セラピスト協会の代表でもありますがボディメイクをすることに負担をかけ過ぎてしまっている人が多いです。特に女性の方。プロポーションを良くするためにはダイエットという選択肢しか無い訳ではありません。実は筋肉には正しい使い方があります。日常生活に取り入れられる方法を知ることでこれまで苦労して無理していたボディメイクを手放して、身体に優しく自然で綺麗なボディラインを手に入れませんか？体験参加¥500-夏に向けてそして来年に向けてさらにずっと未来にも自分に自信が持てるように楽しくレッスンしてみましょう！
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