社会人から始める自己分析会♪ （投稿ID : tx8xp）

～(*^^*)こちら来週です(*^^*)～

平日の夜、仕事終わりの時間を有意義にするために
自分を見つめなおす時間をつくって、自分を好きになったり、
これからの人生、さらに自信を持って生きるためのきっかけになればと思い
開催をしようという運びになりました(*´▽｀*)

今回のテーマは『自分史』です☆

▼自分史とは…？▼
自分史とは、文字通り「自分の歴史」のことです！
自分がこれまでの人生で何をしてきたか、
何を考えていたかなどを書き出した自分史を作ることで、
客観的に自分を見つめ直すことができ、
自分の強みや弱みを再認識できます♪

▼主催者の思い▼
多忙な世の中、1人ではなかなか自分と向き合う時間をつくれずに
ただ日々が過ぎていってしまいます。
しかし、内省をすることで自分の状態が整理できたり、次はどのような
アクションをとればいいのか見えてきた経験があり、定期的に自己を
振り返る時間をつくってよかったなと思っています。

1人では時間を取れなくても、日時を決めて、人と約束しているから
実行できる人も多いのではないでしょうか。
私もその1人でしたし、実際に何人かで内省を行い共有をしていくと
普段気づけないことにも客観的な意見をいただけるなど、新たな発見が
たくさんあり、自分をより深く知る機会になりました。

まずは承認し合うことを前提に会を進めていき、ご参加される皆様が
安心してご自分と向き合える時間をつくってくだされば幸いです。


●概要
日　時：2022年4月27日（水）20:00～21:00
費　用：無料
形　式：Zoom
準備物：紙とペン
　　　　ご自身の幼少期、中学、高校、大学、社会人などの時期に
　　　　どのようなできごとがあったか思い出す心の準備

●プログラム
挨拶/自分史の説明/自分史書き出し/発表/感想のシェア

今回は年度初めの時期となり、
ご自身を見つめ直すちょうどいい機会になるのではないかと思いますので、
まずはお気軽にご参加ください(*^^*)