※満員！🎁プレゼント付き【4名限定】12/22 筋トレオフ会✨ （投稿ID : ry8l9）

筋トレオフ会Vol.5


身体を動かしたいけど、一人では中々行けない方は多いのでは無いでしょうか？

みんなで集まって一緒に楽しく運動をしましょう☆


❇️1人では中々やれないから、皆がいたらやりたい方
❇️ジムに行きたいけど、面倒くさがって行けない方
❇️汗をかいてリフレッシュしたい方
❇️普通に友達を作りたい方
❇️身体の悩み相談をしたい方


一緒に筋トレしましょう💪🎵


筋トレは皆で一緒にやりますが
個人個人体力の差があるので
それぞれに合わせたトレーニングをするので
全然体力ないよ😭
という方もご安心ください☆


そして、参加された方にプレゼントがあります🎁✨
筋トレという事で察する方はいると思いますが、
1回分のプロテインをプレゼントします！

筋トレ終わったら皆で飲みましょう☆


【主催について】
皆さんをリードするのは
私、主催のAmiです☆

私は元々ブレイクダンスインストラクターや
社会人バスケで優勝目指して活動しています😌


⚫流れ
19時45分 スタート
ウォーミングアップから始まり、
トレーニング
クールダウンをしっかりして終わります。
21時15分 終了


【対象】
20代～40代の色々なセクの男女
理解のある方ならどなたでも参加可能

【日時】
19時45分～21時15分
受付19時40分

※遅れても大丈夫です🙆🏻

【場所】
山手線高田馬場 戸山口から徒歩1分
東京都新宿区高田馬場４丁目１−５ TOKIO高田馬場 5階

【人数】
4人

【費用】
2000円

【持ち物】
①マスク
②タオル
③運動靴(裸足でも可能)
④お水
⑤シェイカー(100均に売ってます)
※シェイカーが無い方は150円でお渡しします。

【お申込】
https://lin.ee/gO9Fu3X
こちらのLINEを追加の上、メッセージください😌


※皆さんの健康を第一に考え、
当日、会場では以下の対策を徹底してます。

1　アルコール消毒液の設置
2　館内消毒・換気・広めの席配置
3　マスクの着用


お待ちしてます🤗✨