久我山駅から三鷹台まで週3日(約10分)を目標に走っています。できれば毎日走りたいのでランニング仲間を募集します。当方ど初心者なのでゆっくり走る形になりますが、スタートを決めて各自自由なスピードとコースで走れればと思います。終わりのクールダウンに公園で身体を伸ばしながら30分ほどゆっくりお話でもして解散という形になります。今回募集の目的は約束をして毎日続ける動機を作ることですので、スタートとゴールだけご一緒頂ければあとは自由なペースで走ってくださって大丈夫です。時間は・朝の5〜6時(夏なので涼しい時間帯)・夕方5時頃のどちらかだとありがたいです。水分補給、熱中症対策は各自でお願いします。
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