毎週・月曜日にサルサ サークル開催しています ご都合の良い月曜日に体験参加 （投稿ID : n2qir）

毎週・月曜日にサルサ サークル開催しています
ご都合の良い月曜日に体験参加
お待ちしております
◇ 池袋　サルサ サークルのメンバー募集

サルサ　ダンスとは
「サルサダンス」の特徴的な動きを使い
特に骨盤周りのムーブメントを取り入れてます

◇ アルコール消毒をスタジオ入る前に行う(消毒はこちらで準備します！)
現在ではコロナ対策として消毒や換気をもうけまして
人数制限10人で開催させて頂いております

全身運動をおこない、シェイプアップ効果
骨盤調整、冷え防止や自律神経を整え
ホルモンの正常な分泌を促す体質改善型エクササイズです

◇ 曜日・時間・クラス ◇
２０２１年　２月　２２日　
毎週・月曜日・１０：５０～１１：５０

◇ 池袋駅　西口のレンタルスタジオにて
おこなってます☆

特にサルサでは、 シェイプアップ効果に加え
更年期障害や生理不順、冷え症などホルモンの活性化による
女性特有の悩みへの改善効果にも意識してます

◇サークルのレベル
全員が初心者
ママ大歓迎！
未経験者・初心者・大歓迎！

◇クラス内容
基本的にサルサに慣れて頂いた後は(^^)
メレンゲ、バチャータ、チャチャ、キゾンバ、on2なども
楽しみましょう

サルサダンスによる心理的ストレス解消と共に
特徴となる骨盤の動きによる機能改善を目指します
幅広い年代のお客様に楽しんで頂けるプログラムとなっております。

◇ 体験参加：参加費→1000円のみ！
体験クラスの参加者はみな初心者だから心配無く(^.^)
完全予約制にするので、当日参加不可です‼︎
(前々日の土曜日までに、ご連絡ください。)

初めは慣れない動きに四苦八苦すると思います。
でも、回を重ねるうちに必ず動けるようになります。
一緒に楽しく身体を動かしませんか！？

◇ 詳細は個別で送らせて頂きます！
お気軽にご連絡下さい。
よろしくお願い致します(^^)

◇―――期間限定キャンペーン中♪―――◇
只今、体験料シェアキャンペーン中です！！
なんと！体験料1000円をお友達とシェアできます。
例:お友達3名とご自身とで体験受講に来た際（合計4名）、お一人250円で体験可能！

サルサダンスを楽しく踊りたい方は
もちろん、これから運動を始めたい方
ダイエットしたい方、体力つけたい方
ジムに通うのは敷居が高いと感じている方
フィットネスを通じて仲間を作りたい方など…
どなたでも大歓迎です★





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