26歳女性、東京住みです。身長153体重55.0転職し、残業がなくなり時間ができ、環境もよくなったのでせっかくなら体型も変えたいと思い、ジム週5通い1ヶ月経ちますが、体重変わりません。。明日から夜はザバスの減量タイプのプロテインとプラスαのみの食事にします!まずは7月までに−5キロ、その後−10キロまでが目標です!真剣にダイエットしてる方同じような境遇の方同じような目標の方情報交換して、一緒にがんばりませんか??よろしくお願いします😊😊😊
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