初めましてかえると申しますわたしはよく真我(ハイヤーセルフや本当の自分と言ったりもします)とつながるために瞑想を習慣的にしたりしているのですが、よかったら一緒に瞑想しませんか？？？目的は、健康のためであったり、集中力を高めるため、心を落ち着けるため、他なんでも大丈夫です☺️もちろん、初心者さんでもオッケーです午前中の時間か、夜夕食が済んだくらいの時間に2,30分程度を考えています（zoom操作などには不慣れなため、最初は操作に手こずるかもしれませんがご理解ください）メンバーを募集しますので、興味があるかたは是非問い合わせください
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