【6/22(日)開催】発達障害 交流会 ゆとりや　～発達障害で悩んでる方へ～ （投稿ID : 1hrsrg）

ADHD・ASDの当事者(グレーゾーン、未診断含む)が対話形式で、テーマを決めて、語り合う会です。真面目に気軽に語り合います。

※参加希望はメッセージください。



●発達障害 当事者会 ゆとりやTOKYOって何？

普段生きづらさを抱えながら頑張っている方も、特性を活かしながらはたらいてる方も、「ふだん周囲に話せない話題」「これまで話しにくかった話題」「皆がどうしてるのか聞きたい話題」を語り合う会です。
皆さんの話を聞きたいし、何かお役に立てる話ができたら嬉しいです。

テーマを当日皆さんで決めて、何も準備せず参加できるので、安心してお越しください。途中入退場OK,当日参加OK,ドタキャンOK（キャンセル待ちもあるので、申込みキャンセルだけしてください）

テークテーマ例
・5、10年後の自分は？（願望、不安、行動など）
・職場、趣味の友達との距離感、立ち振る舞いについて
・家族、恋人、親友などの深い人間関係を深い仲になる、維持していくことについて
・特性との付き合い方　ライフハック　
・健康管理（肉体　メンタル　孤独感　睡眠）
・孤独感と感情・メンタルコントロール(心を整える)
・特性への向き合い方（過剰適応や特性受容について
・定型発達（普通）の人と付き合い方
・仕事選
・趣味 ライフワークについて
・サードプレイス(職場や学校・家庭以外のコミュニティ)の作り方
・その他　皆さんの話したいこと



●こんな方におすすめ！

①ADHD、 ASD （診断問わず)で生きづらすぎて、なにか悩みや問題を解決策や対処法を聞きたい方

②ADHD、 ASD （診断問わず)でバリバリ働いてる、またはギリギリ働いてる社会人、学生の当事者。また、そのご家族や支援者の方。

③「仕事でこんな工夫やライフハックしてます」と話したい方！「日常、周りに擬態して生き延びてる」と思う方！

④ほかの当事者会よりも　深く突っ込んだやり取りをしたい方！

⑤現実的で実践的な情報交換をしたい方！「一般論の話が聞きたい、話したい」「抽象的な話するだけ」の方には不向きだと思います。

⑥生きた体験談を聞きたい、自分の体験を話して人の役に立ちたい方



【主催者 KEI 紹介】
幼少期からADHD/ASD特性を発揮し、違和感を感じながらもなんとか生きてきた。
大学に飽きてしまい中退。
個人事業主、ベンチャーや大手企業（営業）を経験。20代後半で遅刻グセがどうしても治らず、追い詰められ末にADHD、 ASDの診断を受け、退社、無職。人生を見つめ直す。
自分の強み弱みの正体がわかり、ADHD/ASDや愛着障害について学び、自己受容しながら、「ハッタツでも豊かに暮らしていくには？」と考えながら、皆様のおかげでなんとか生きている30代。

【共同主催 なおと 紹介】

クローズ就労2社目で何か他の人と比べて変だと思い、病院に行ったらASD(当時は広汎性発達障害)と診断されて、今は障害オープンで事務の仕事をしています。就労のテーマ中心に何かお役に立てればと思います。


＜主催者KEIが話せる主なジャンル＞
■会社内での振る舞い
■勉強や仕事への取り組み方　マインド
■孤独の害と付き合い方について
■定型発達（普通の人）の方との付き合い方
■哲学対話（自分の感情や価値観について話し合うこと）
■自分との向き合い方



●タイムスケジュール（目安）
13:00 開場、イベント説明、トークテーマ決め、自己紹介（1人1分）

13:30～14:10 対話1

休憩

14:10～14:50 対話2

休憩

15:00～16:40 対話3

16:45 閉会、片付け、感想会

16:55 完全撤収



●必要なもの
会費：500円　(当日、現金かPayPay)　

※参加希望はメッセージください。