2016.2.18.am11:00スタート【皇居ラン&ウォークde健康習慣とお友達をゲットしちゃおう会】 （投稿ID : 1cvvw）

初心者歓迎！☆20代〜50代歓迎☆おしゃべりしながら、楽しく皇居を一周しましょう♪♪ランニングに疲れたらウォーキング…と、無理せずご自分のペースでご参加ください^_^
お時間のある方は、その後に軽くお茶かランチでもご一緒しませんか？

集合場所など、詳細は参加ご希望の方に別途お知らせします！（日比谷駅近くのランニングステーションを利用します。）


《日時 》
2月18日 （木）
○ランニング １１時〜１２時くらい
○カフェ・ランチ会 １２時３０分〜１３時３０分くらい
＊参加者の皆さんのペースにより、時間が多少ずれる場合があります。

《スケジュール》
１１時 集合・着替え・準備運動
↓
１１時２０分くらいに出発！
: 各自のペースで皇居一周（約５キロ）
↓
１２時３０分くらいにお店に移動
↓
１３時３０分くらいに解散！

《参加費 》
500円＋ロッカー・シャワー使用料500円＋各自の飲食代は別途ご負担ください。
＊ランチプレート1200円〜

＊定員は２〜３名様とさせていただきます。
＊雨天中止（当日の朝にご連絡します。）


《申し込み》
参加ご希望の方は、タイトル欄に『皇居ラン』とお書きのうえ
①お名前
②性別
③ご年齢
④カフェ・ランチ会参加のご希望の有無を下記メールアドレスまでお知らせください。
bestwish164@gmail.com
折り返しご連絡を差し上げます。
＊定員に満たない場合でも、前日まででお申し込みを締め切らせていただきます。
＊ご返信までに1〜2日要することがありますのでご了承ください。


《注意事項》
＊ご体調の管理や怪我などにつきましては、全て自己責任でお願いいたします。
＊恋活・婚活など異性との出会いを目的とした会ではありません。
＊勧誘や営業目的でのご参加はご遠慮ください。