下半身を強化し、バランスを改善し、全体的なフィットネスレベルを向上させたいと思いませんか？パワーラックを使用したスクワットに興味のある方は、ぜひこのグループにご参加ください。正しいフォームを学びたい初心者から、自分の限界に挑戦したい経験者まで、このグループはあらゆるフィットネスレベルの方に対応しています。毎週、合意した日付、時間、場所で会う予定です。同じ目標を持つ仲間とつながり、経験豊富なトレーナーからフィードバックやヒントを受け取りながら、フィットネスの目標達成に向けたサポートとモチベーションを得られる環境をお楽しみください。一緒に強くて健康な体を目指しましょう！もし興味があれば、メイルを送って知らせてください。または、以下にコメントをお願いします。最初のセッションの日程や時間についての詳細をお知らせいたします。よろしくお願いいたします。三浦
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