初めまして。ストレス解消が美味しいものを食べる事でストレスのままに食べていたら過去最高タイくらい体重が増えてしまいました。ダイエットしたいけど極端なダイエットはリバウンドのもと！きちんとした生活習慣と適度な運動で健康的に痩せたいです。近場の方は一緒に歩きに行けたら楽しそうです。また遠方の方はLINEかDMで報告や励まし合いなどしたいです。私はアラフォー女性です。初めてのメンバー募集で不慣れですがよろしくお願いします。
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