おはようございます！あなたはダイエットに挑戦したことがありますか？気になって調べてみたんですが、ダイエット経験者の約「9割が失敗」してるそうです💦ダイエットの失敗理由は1⃣ダイエットが楽しくない2⃣忙しくてダイエットに集中できない3⃣なかなか結果がでなくてやる気が失せたかくいう僕も体重が過去最高になって、ジムに通ってます。でも、よく調べてみると「脂肪1kgを燃焼させようと思うと7200kcalは必要」なんだっていうことがわかりました😭例えば、5kmを30分で走ったとしても「19日間」はかかるそうです😱そんなのキツイと思ったので…「一緒にダイエットを頑張れる人」を探そうと思いました！【条件】●週に1回、一緒に運動ができる方●年齢・性別は問いません●夏までに水着を着こなしたい方●好きな服を着れるようになりたい方●失敗しても怒らない方興味がある方はお声かけ下さいね最後まで読んで頂いてありがとうございます☺
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