一緒にダイエット(ボディメイク)しませんか？わたし自身、1人で何度となくやってできなーい😭ってギブアップしてきたダイエット。ゆるーくまたやりたいなー！と呼びかけスタートしました♫一緒にやればきっと継続できる😊✨リバウンドの元は脂肪と一緒に筋肉量が落ちるから😹頭でも理解して📝一緒に実践してお腹出てないわたしに！を一緒にトライしましょー😆もちろん接骨院オーナーやボディトレーナーもいるので、本気で身体変えたい人もOK！随時募集しているのでメッセージください😊最近はzoomで自宅でできるスクワットや腹筋トレーニングも不定期でやっています♬
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