さあ、運動のメリットで人生の質を高めていこう！そんなメンバー募集です☆運動はやりすぎるとオーバーワークでマイナス面が大きくなってきますが大抵の人はオーバーワークを気にする必要はありません。なぜならオーバーワークはアスリートでさえなかなかなるもんじゃないからです。それぐらい休みなく追い込みまくらないとならないので普段の生活に30分程度運動を増やすのは体の働きを高めるために効果的です。最初は5分家の周りを歩くだけでもいいのでとにかく運動習慣をつけていきましょう。運動習慣がついたら今度は10分20分と時間を増やしていくといいですね。そんな定期的に皆で集まるそんなメンバーです年齢制限などありませんので是非気軽に遊びに来ていただけたらと思います☆ビジネス等の勧誘する方は分かった時点で退席して頂きます皆で作り上げている集まりです☆そして本業ありきでやっているのでアットホーム☆雰囲気が分かるように希望者のみグルチャあります嫌な方はＬＩＮＥVOOM から情報など見れますどちらでも★お気軽に◇💛◇💛LINE社会人サークルで検索してくださいね
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