サマル柔術（投稿ID : dhx5n）

巷で話題のブラジリアン柔術 ハリウッド女優のミラ・ジョヴォヴィッチやキアヌリーブス V6の岡田君、ミス・ユニバースや、お笑いコンビ品川庄司の品川祐（しながわ・ひろし）氏等 最近では、あのキムタクこと木村拓哉さんや、アイドルの小嶋陽菜さん、菜々緒さんも始めて話題に Google社も福利厚生に取り入れたと話題になりました ブラジリアン柔術は、体を使った知恵の輪に例えられます 格闘技というと一番に頭に浮かんでくるのがパンチやキックなどの打撃技、しかしブラジリアン柔術は打撃がない寝技主体の組技競技なので女性や子供、年齢問わず出来る怪我の少ないスポーツです フィットネスジムやスポーツジムでのトレーニングにマンネリ化してきた方、柔術は仲間と楽しみながら出来るスポーツです 頭と身体を使った効率的な有酸素運動によって、仕事で溜まったストレスや運動不足で増えた体脂肪は減り、強く引き締まった理想のカラダとココロを作ることができます メール　foolkunn@yahoo.co.jp ホームページ　https://samaru.amebaownd.com/ ブログ　https://ameblo.jp/almalife1/entry-12395399794.html ＃格闘技 ＃徳島ブラジリアン柔術 ＃柔術 ＃ダイエット ＃徳島エクササイズ ＃護身術 ＃サマル柔術 ＃ジム ＃体感トレーニング ＃ストレッチ ＃セルフディフェンス