日の峰で、ゆるゆるランしませんか😆✨（日の峰で走ろうの会） （投稿ID : pfcn4）

最近、徳島県小松島市の日の峰（山）で
ゆるゆるランしている29歳のそえやんです！😆✨


緑豊かな日の峰で、小鳥のさえずりを聴きながら走ってみませんか？🐓🐧🐥


初心者の方も気兼ねなく参加出来るジョギングサークルになれればと考えています😊


ぜひ！坂道で心肺を鍛えましょう🤣🤣


【練習日】
毎週 (月)(木)の午後6時〜午後8時
（※今後、日時を変更する場合があります。）

当面は周回コースなので、途中参加・リタイアありです⁉️
（※コースに関しては下記に記載しています。）

軽い小雨の時は走っていますが、
コケもあるので原則雨天中止とします。🌧⛈️🌩




【参加について】
メッセージを送っていただいて、
メッセージにて練習内容の打ち合わせ・参加の了解をしてからの参加でお願い致します。🥰


コロナ禍の真っ最中ということもありまして、
誠に勝手ではありますがスポーツマスク着用でお願い致します🙇‍♀️🙏
（↑打ち合わせにて別途ご案内します。）


女性の方も参加しやすいよう、輪を乱す方・練習に身が入らない方は退会して頂きます。🤔👍




【走る速さ】
上りは1キロ7～13分
下りはもう歩くのに近いぐらいのペースで、のんびり走っています😊🦥🐓


※坂がきつい所は、もっと遅いペースだと思います🤣🤣



【現在のコース】
日の峰の公園頂上にある駐車場に車を駐車しまして、
（↑神社の駐車場ではないです🐶✨）

神社〜公園頂上〜登山道入口までの峰（道路）を周回したり、公園内を走りたいと考えています。🥰


周回コースで走る場合は、急激なアップダウンも少ないですし、
途中リタイアしても車まですぐ戻れますので、初心者の方に安心だと思います😆✨

また、車の往来が少ない筋を選びまして、
トイレも3箇所ありますので気兼ねないコースになっています。

（周回コース2.5km、公園コース1.8km）


冬になればトレイルランにも挑戦してみたいですが、
マムシやハチ、マダニが怖いので春〜秋は登山道に立ち入りません。😱🥶


日の峰は自然が豊かなので、小鳥のさえずりを聴きながら走る・歩くのはとても癒されます✨

ただ！、ただ！、ただです！？
普通の道にもハチやマムシが出てくる恐れがあります。
（※まだ日の峰でマムシは見てないですが😱😱）


日赤病院がスグそこなので、
複数人で走ると安心かなと思い、メンバー募集をしました(o´艸`)🏥🚑



【PS】
ほぼ初心者に戻ってるので、できれば初心者の方と
（経験者の方もゆるランで、距離稼ぎで良ければ🤣）
趣味や世間話をしながら、ワイワイ走ってみたいです！🐶


とりあえずは日の峰で走ろうの会ですが、
メンバーが増えれば他の場所で走ったり、


BBQ・ボウリング・飲み会なんかのイベントを催してみたいです💪😳


ジモティーも初心者で返信が遅いですが、
よろしくお願い致します🐈🍀