感情をケアする講座（投稿ID : 15q68j）

※オンラインはお陰様で定員になりました。 会場開催はまだ数席あります。 自分の心の声を聞いていますか？ 自分の気持ちを受け止めていますか？ 感情は大切な自分の心の声を届けてくれるものです。 自分の感情を自分の中で受け止めることができたら 自分自身ともっとつながっていくことができます。 　 　 　 自分の感情と向き合いたい方、 誰かの感情に寄り添い方、 興味のある方はお声掛け下さい。 　 　 〜詳細〜 ⚪︎ストレスの溜まる仕組みと感情の役割 ⚪︎自分自身を慈しむということ ⚪︎あなたとわたしの境界線 ⚪︎感情と体のつながり　 ⚪︎ボディワークを通した感情の表現の仕方 ⚪︎自分自身を守る嫌という感覚 ⚪︎タッチングやざまざまなセルフケアの方法 内容は参加者さんの要望や流れによって変更する場合もあります。 6人程度の少人数制 4回連続講座。（月一回程度の頻度）　 料金：各一回3000円　郵便局振り込み まとめてお支払いの場合は、割引あり、1万円。 中学生以下は無料。学生は半額。 開催形式 ①会場　 12/9 栃木県下野市　石橋公民館　 〒329-0511 下野市石橋629-1 石橋駅から1K ②オンライン　満員御礼 日程は画像に記載 ※参加要件 できるだけ4回参加できること どうしても日程的に難しい方は別途ご相談下さい。 申し込み方法 ①名前 ②参加形式　会場orオンライン ③お支払い方法　参加毎or一括