ブッダに学ぶアンガーマネジメント　イライラする時、どうすればいいの！？ （投稿ID : jjs29）

こんにちは(≧▽≦)

お気にとめていただきありがとうございます(*^^*)
カフェ風勉強会うつのみやの　しゅん　です！

栃木で生まれ育ち、駆け出しのITエンジニアをしています(*^^)v
現在はITエンジニアとして、AIやソフトウェアの設計・開発
をする仕事に携わっています。

社会にでてみて感じたのは、豊かに暮らすためには、
便利さだけなく、心が豊かであることがとても大切、ということでした。

大学時代に興味本位で東洋哲学・仏教学の授業を受け、
人の心を深く分析した深い内容に感動しました。

どんな状況であっても、その人その人の心に、明かりとなる基盤を築いてほしいし、自分自身も築きたい、そう思って勉強会を企画しています(*^^*)

参加していただく皆様から、いつも温かい言葉を頂き、
本当にはじめてよかったと思っています！！！

少しでも関心のある方、お気軽にご参加ください(≧▽≦)

～　＊　～　・　☆　・　～　＊　～　・　☆　・　～

今回は、アンガーマネジメントについて学びます。

怒りは人間関係にも、健康にも良くない。。。

そうと分かっていても、
ついカッとなってしまうことはないでしょうか...(＞＜)？

どうすれば、イライラと腹を立てず、日々心穏やかに過ごせるのでしょうか？

ブッダ（お釈迦様）は「六度万行（ろくどまんぎょう）」といわれる”幸せの花を咲かせる６つの種まき”を教えられています！！

運命の法則、引き寄せの法則、スピリチュアル 占い etc・・

世に運命論はあふれていますが、日本に古くから伝わる仏法では運命の法則について理路整然と教えられています。

６つの善いタネまきが習慣になれば、毎日が明るく豊かに変わります。


■ 誰でもできる「幸せになる６つの習慣」

１．愛され、必要とされるあなたになるには

２．仲間から信頼され、自分に自信が持てるようになる秘訣！

３．どんな優秀な人も怒りで身を亡ぼしてしまう。 カチンときたときに、怒りをかわすにはどうするか？

４．成功の古今東西変わらない秘訣

５．失敗した時にどういう心がけで、どんな言動をとればいいのか

６．正しく物事を見る智恵を持とう

今回は６つの習慣の中の３番目を中心にして、ついついイライラ、ムカムカ、カチン！ときてしまう。その怒りの出所とその対処法をブッダの智恵から学びます！！

はじめて参加される方にもわかりやすい内容となっていますので、少しでも関心があればお気軽にご参加くださいねヾ(*´∀`*)ﾉ

お会いできるのを心より楽しみにしています！！



＜日時＞
7月11日（土）10:30～11:30


＜会場＞
宇都宮市 東市民活動センター・和室
（〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉３丁目５−１）

　※ 希望する方にはオンラインでの配信もできますので、前日までにメッセージでお知らせください。


＜参加費＞
500円（会場費、コーヒー代など）


＜スピーカー＞
両部智起
　1985年生まれ
　東京都青梅市出身
　電気通信大学人間コミュニケーション学科卒業

趣味は野球とカラオケ。中学生の時はバンドに、高校・大学ではアニメにハマる。大学卒業後はAKB48を追いかけ、現在好きなアーティストはUVERworldと欅坂46。中学時代は軟式野球部、高校では硬式野球部に入り、野球漬けの毎日。高校3年の夏、引退と同時に燃え尽き「これから何をして生きていったらいいのだろう…」と自分の人生について考え始め、哲学や心理学、仏教に関心を持つようになる。現在は講座や研修でスピーカーをしている。


＜ご参加にあたって＞
＊勉強会は真面目にかつ楽しく心理学や東洋哲学・仏教を学びたいという方向けに開催していますので、ビジネスや宗教勧誘目的でのご参加はご遠慮くださいm(__)m