こんにちは！閲覧ありがとうございます♡ピラティスインストラクターのSATOMIと申します。宇都宮市内(東武宇都宮駅周辺)で無料ピラティス体験をしませんか？日時→2017/08/25(金)13時〜14時と14時30分〜15時30分の2時間です！(3０分ほど休憩を入れる予定です)定員2名様のみ！早い者勝ちです！◇ピラティスとは…解剖学に基づき姿勢改善(Ｏ脚 X脚 猫背 反り腰)骨盤矯正、腰痛肩こり改善、体幹アップ、競技力向上(例えばゴルフの飛距離が伸びるなど)ダイエット、リフレッシュ、柔軟性向上などの効果があります。もともと負傷した兵士の身体を良くするためにリハビリとしてピラティスができました。なので体力に自信がない方や運動が苦手な方にも無理なくできるんです！＊＊＊・姿勢分析をします・今回は女性のみの募集です！・無料でご体験できます！・ほぼマンツーマンに近い状態なのでより近く、より丁寧に、その人にあった指導をします。ぜひお問い合わせくださいませ♡一部内容が変わる恐れがあります。ご了承下さい。詳しい場所はお申し込み頂いた方にご連絡いたします！ピラティスインストラクター SATOMI
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