主:146cm/90.4kg現在:水２L １万歩ウォーキング 足パカパカ 体重計に毎日乗る 食事制限朝食 普通の量の朝ご飯昼食 軽食or食べない夜食 ところてん/こんにゃく/キャベツのみお菓子 ジュースは摂取してません。就職先の合否が出る今日から２週間は昼間運動をしたいと思っているのですが １人だとモチベーションが上がらず一緒に出来る方を探してます。
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