夏に向けてダイエットをしたいと思っている人！どうしたらいいのか分からない人は是非！！私も夏に向けて2月からダイエットを始めて4ヶ月で8キロ痩せることができました！自分でダイエットしていた時は運動メインで痩せようとやっていたのですが、リバウンドばかり。。。今回は激しい運動はたまにしかせず、ほぼ食事改善でのダイエットでツラさもなく楽に痩せられました！もし同じ境遇の方がいれば簡単なので是非声かけてください🙋♀️✨
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