3月14日(金)25日(火)瞑想会開催致します。 （投稿ID : 1d7dlr）

3月14日(金)25日(火)
18:30~19:30
MAX瞑想システムtm開催致します。
◼️会場
浜松市中央区(旧南区)
隠れ家サロンshamaitri(シャマイトリ)にて
ご参加希望の方はこちらからお申し込み下さいませ。
https://ws.formzu.net/fgen/S98911078/

お申し込み後、詳細住所をお送り致します。

シャマイトリホームページです。
https://shamaitri.com/

◼️金額　1000円
✳️瞑想後、｢ぼくはだれ？どこからきたの？｣の絵本の読み聞かせもあります。
ぜひ、ご参加下さいませ(*^^*)

⭐🌃⭐🌃⭐🌃⭐🌃
瞑想ってなにが良いの？
・ 瞑想 を 続けている人の 脳は老化が遅い
・ 瞑想によって 学習や 記憶を司る 皮質の厚みが増す
・ 瞑想によって依存症の自己コントロール力 が上がる
・ 瞑想によって 気分を落ち着かせてストレスを低減させる
等など良い事がいっぱい
企業でも取り入れられているくらいです

こんな経験ないですか？
・さっき言ったことを忘れちゃうのよ…
（脳の中がいっぱいいっぱい）
・過去の事、未来の事で不安になり、やりたい事が出来ない
（たくさんありすぎる記憶から不安や恐れを感じる）
・時間がない、お金がないが口癖
（こちらもたくさんありすぎる記憶から不安や恐れを感じる）

いかがですか？身に覚えありませんか？

ぜひ、一緒に瞑想しませんか？

思考の断捨離必要です。

お部屋の片付けはするけど頭の断捨離なんてしないですもんね（笑）

頭の断捨離は瞑想が効果的です。



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#雑念