どこの会社、地域にも一人はいる周りを振り回す困った人。自己愛性人格障害と言います。自分もこの人種の人に振り回され、解決の糸口を見つけるためにあれこれ勉強し、この本に助けられました。自己愛に対する対応だけでなく、自分を強くする瞑想、最近流行りのマインドフルネス瞑想の方法も掲載されております。おすすめです
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