【無料】スポーツに必要なメンタル面の強さ測定＆トレーニング立案セッション（投稿ID : 1ki7cl）

本番で実力を発揮するために、技術や体力だけでなく「メンタルの強さ」が欠かせません。この無料セッションでは、スポーツに取り組む皆さんが自分の心の状態を客観的にチェックし、安定したパフォーマンスを引き出すための戦略を一緒に立てていきます。 「緊張で力が出せない」「集中力が続かない」「試合前に不安になる」など、競技中のメンタル課題に向き合いながら、個々の目標や競技特性に合わせたトレーニングプランを設計。 心理的スキルの活用方法や、日常でできるセルフケアのヒントもご紹介します。 スポーツ指導者、選手、保護者の方にもおすすめ。実力発揮の土台となる「心の準備」を整え、次のステージへ踏み出す一歩をサポートします。 ■日程 2025年11月11日(火) 20:30～21:30 ■お申込み ジモティのメールまたはホームページよりご連絡ください。 ホームページ：https://www.preck-coaching.com/