こんにちは! 理学療法士のナツミです さっそくですが、このようなお悩みはありませんか? ………………………………………………………………… ダイエットを始めたけど思うように効果が出ない 体重は減ったのに、ボディラインが思っていたのと違う ………………………………………………………………… こういうことって意外と多いんですよね。 体重を落とすだけなら 食事を制限すれば最初は落ちていくでしょう けれど カッコ良いラインを作りたいなら ただやみくもに運動を頑張るのではなくて 「いまの自分の姿勢がどんな状態にあるか」 を知っておくことはとても重要なんです! 泥沼に家は建てませんよね^^ それと同じです!☆ だから、もしも パーソナルトレーニングを受けたのに 思ったように痩せないな~とか、 自分でトレーニングを始めてみたけれど 関節が痛くなってしまった・・ なんて経験のある方がいれば、 諦める前に是非お声がけください!!!! きっとやっていることは間違っていなかったハズです! が、 圧倒的に準備が足りなかったのだと思います!>< 猫背・ストレートネック・反り腰のあなた!!! その部分だけをターゲットにしていては遠回りですyo! オンラインの画面ごしでも,もちろん対面でも 全力で目標達成に向けてのお手伝いをさせて頂きますので お気軽にご相談ください☆ 私自身もモデルやったり、ミスコンで日本代表として世界大会にでたり、、 アマチュアでムエタイの試合にでたりもしているので しっかりと結果にこだわるタイプの理学療法士/トレーナーです★★ どんなことでも、とりあえずご質問ください^^
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