ゆるワイジョギングサークル （投稿ID : jrvpk）

『ゆる〜くワイワイ話しながら楽しく走りたい』これが、ゆるわいサークルです^_^

◎主催者の想い
1人で孤独に走るよりも気の合う仲間と走る事で、自分の趣味が増えたり、日頃のストレスを解消したり、健康的で体力と気持ちにゆとりを持った生活してみませんか？🏃‍♀️
ただ、走る事だけでは継続できないのが人間です。😱


気軽に会話しながら走るのがジョギングです。会話の中で共感しながら、気の合う仲間が気軽に走れたら楽しいですね。自分の会話が他人の気持ちを豊かにしたら、自分自身の価値が上がります。✨そして、

自分だけ感じる幸福感よりも、人に与えた幸福感の方が人の心は満たされます。皆さんもこんな体験してみませんか？👣


◎会話をしないで、自分と向き合いながらジョギングすることもできますので会話をすることが条件ではありませんので安心してください！！


◎募集は☘️

募集は随時行っています。主催者が安全に走れると判断できる人数で行うため、人数制限をすることもあります。

◎活動頻度🗓
毎週１回平日に行う予定です。忙しい方は月に１回でも大歓迎です。





注意。勧誘目的の参加はお断りします！
会費は、無料です。💰

◎活動の流れ

自己紹介
ストレッチ🧘🏼
当日は、市内を走り、集合場所に戻ってくるコースを予定しています。
ジョギング時間は30分程度を予定。
ストレッチ🧘‍♂️

◎ジョギングペースは
参加者さんのペースに合わせながら行う予定です。ジョギング中に問いかけますのでお気軽に答えていただければと思います。

◎活動場所兼集合場所

ランアンドステーション辺り静岡市を中心にしていますが、仕事帰りにジョギングしたい静岡市以外の方も歓迎です。
☘️
◎ジョギング対象者

ランニングを始めたい方
ゆっくり走りたい方
お喋りしながら走ってみたい方
友達を作りたい方
健康的な体をつくりたい方
転勤が多く静岡に友達が少ない方
先輩や上司、部下にスタイルが良くなったと褒められたい方
同性から最近スタイル変わったねと言われたい方
姿勢が綺麗と言われたい方
友達からカワイイ服が似合うねと言われたい方
見た目を変えて自信を持ちたい方
同じ服でも着こなせるスタイルを身につけたい方

◎運営側のひとこと
ジョギングに参加する人たちは、それぞれ走る目的が違うため、人間関係で些細なこともあるかもしれませんが、参加者の自尊心を尊重した行動をお願いしたいです。そのため、不安なことは遠慮なく相談していただければと思います。



服装はジョギングできる服装で、靴は必ずランニングシューズではなくても大丈夫です。走りやすい靴ならok👟
寒い日は、防寒服をオススメします。☃️


最後に、

試行錯誤しながら、行っていきたいので、至らぬ点はご了承いただければ幸いです。🙇