プール、ジョギング、レコーディングダイエット仲間募集中 （投稿ID : k060e）

食事と体重を記録するだけのレコーディングダイエットをしています。
これから更に運動量を増やすためにモチベーションあげたいんで、仲間を募集しています。

1ヶ月半で3キロ痩せました。

運動は、毎日腹筋を20秒8セットを1回と、三島市民体育館のプールに週1回ほど通ってます。

これからジョギングも始めたいのと、水泳の回数を増やしたいのですが、一人だとモチベーションが続かないのと寂しいので、一緒にやれる方を募集しています！(^^)/

ジョギングだけ、水泳だけ、レコーディングダイエットをライン等で一緒にやるだけ、どれでも良いです。

レコーディングダイエットは無理なく、誰でも、お金をかけずにできます。

三日坊主の人、なかなか長続きできない人こそおすすめです。
実際私もインドア派でスポーツは苦手、ダイエットも初めてで結果が出ました。
無理なく、お金をかけずに、誰でもできるをモットーにしてます。

ちなみに三島市在住独身３２歳男性です。

お気軽にご連絡くださいませ。