ZUMBAサークル・さぷらいず・・・ メンバー募集の案内で~す(^^♪ZUMBAは世界中の音楽(クンビア・サルサ・メレンゲ・マンボ・チャチャ・レゲトン・ソカ・サンバ・ミロンガ・Hip Hopフラメンコ・タンゴ・・・)のダンスにフィットネス要素を取り入れたダンスエクササイズです。世界150ヶ国以上・1500万人もの愛好家がいます。ジムでも人気のプログラムです。音楽に合わせて踊るダンスなので、リラックス効果・筋肉を作る効果も優れています。ラテン系の音楽はノリもいいので、聴いてるだけでも楽しい気分になります。 楽しく踊って、脂肪燃焼が出来るんです。ZUMBAの消費カロリーは1時間のクラスで何と・・・400Kcalから600Kcalにもなります。さぷらいずはみんなで楽しくZUMBAをしていこうってサークルです。明日から6月です~今年の夏に向けて~楽しく脂肪燃焼していきましょう~さぷらいずの6月の案内です~月曜サークル・・浜松スポーツセンター 3階スタジオが会場です。 時間は20:00~21:00 と 21:00~22:00の2パターンあります。 毎回の詳しい時間は お問い合わせください。木曜サークル・・あいホール(中区幸3-3-1) 1階ホールが会場です。 時間は毎週・20:30~21:30です。さっそく、明日が6月最初のサークルです。あいホール 20:30からです。運動の出来る格好、運動シューズ、タオル、ドリンクを準備してくださいね。 時間の少し前に、1階ホール入り口に、お集まりください。初めての方は…初回無料体験になります。只今、サークル員 募集中です~圧倒的に女性の方が多いサークルです。 ダンス未経験でも、お一人でも、参加しやすい雰囲気のサークルなので、お待ちしています。お問い合わせくださいましたら、詳しい内容など、お伝えさせていただきます。*マルチ商法・宗教・その他勧誘目的でのサークル参加は固く お断りします・・・
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