ガチでもチョコでも　木曜空手 （投稿ID : 18xx0n）

手足を動かし　大きな声を出していると
子どもに戻ったように　無邪気なきもちになります

「からだ　かってー(硬い)」
「脚あがらんし」
「グー(拳)なの？　パー(手刀)なの？　こんがらかる〜」

ワチャワチャ　気負わずに　稽古しましょう

日程　3/14(木) 3/28(木)
時間　19:30〜20:30
受講料　¥500/１回
場所　西山会館(駐車場あり)

なにか武道をやってみたい

古武術の精髄である「形」に興味がある

月に2〜3回　と　ゆるい感じで習ってみたい

という方　ぜひご参加ください

動きやすい服装で　タオルと飲料水をお持ちください
更衣室はないので　必要な方はトイレの洗面室をご利用ください

＊「形」をやってみたい　という方は　なるべく休まず　ご参加ください　
形で使われる動作を　ひとつずつ習ってから　形に入りますので　形の稽古は2〜３回目以降になります

［空手のいいところ］

楽しみながら　自分に自信が持てるようになります

古武術の身体づかいで
自分の身体を支えつつ　不測の事態にも対応できる足腰をつくれます

全身をほどよく使い　安全に運動不足の解消ができ　お子さんにおいては　バランスのとれた心身の発達がのぞめます

ふだんの生活では　あまりしないような身体づかいもあり　稽古を重ねることで　疲れにくいカラダを目指せます

空手は　何歳からでも始められます
運動をしたことがなくても　安心しておいでください

いきなりの見学OK
事前に詳細知りたい方は　お気軽に　ご連絡ください
ジモティからの見学体験受付係　岡田

なお　毎週土曜日の午後も　あります
14:00〜15:30
西山会館
なお3/23（土）は　昇級審査会のため稽古はありません

西山空手道クラブは　日本空手協会　浜松西支部として活動しています
また当地域の神久呂地区体育振興会に所属しています

指導者　上岡光夫(日本空手協会公認指導員　七段)