ZUMBA®︎サークルメンバー募集 （投稿ID : 17vjg0）

ZUMBA®︎とは、コロンビア発祥の
主にラテン音楽に合わせて簡単な振り付けで踊る
フィットネスです。
効果としては、ダイエット、脂肪燃焼、シェイプアップ、
筋力増加、自律神経の安定等が期待されます。

年齢、性別問いません。
18歳〜70歳以上の方、ご参加いただいております✨

私自身、ダンスは全くのど素人から始めました。
精神疾患、鬱、摂食障害を経験、HSPでもある私でもZUMBA®︎に出会い、救われ、
生きてることの幸せを感じられるようになりました。

身体障害の方もご参加いただいております。ご自身の障害があることは、恥ずかしいことでも、そのことで自分を制限する必要もありません。大変素敵な個性です。

身体障害の方、知的障害の方、指導経験ございます。

周りを気にせず、自分を表現する。自分で自分を表現して褒めて愛してあげる。そんな時間を自分にプレゼントしてあげませんか？

1人でも多く
生きづらく感じている方を救えるきっかけとなれたら嬉しいです。

体験、見学いつでも大歓迎です。
お気軽に、ご連絡ください。