新しいこと、変わったことを始めたい、友だち作りたい人、大歓迎!アクロヨガで、身体と心を解放しませんか?私たちは静岡でアクロヨガを広める活動をしています。✴︎アクロヨガとは?タイマッサージとヨガが合わさった、アメリカ西海岸生まれの新しいヨガのスタイル。信頼関係を深めながら、エアリアルなポーズやアクロバットのような要素を取り入れた、新感覚ヨガ。柔軟性やバランス感覚、コミュニケーション能力を高め、日常生活でのストレスや疲れを解消。月1で、藤枝の清水寺(総合運動公園近く)でアクロヨガビギナーレッスン&ランチ会を開催しています。経験者2名で、丁寧に教えます。体をほぐしてから始めて、個人のレベルに合わせて行うので、初心者、運動未経験者でも参加できます。家族、カップル、お友達同士はもちろん、おひとり様でも、お子様連れでもお気軽にご参加ください。一緒に体をほぐしましょう。レッスンの後は、ランチタイム。土鍋で炊いたご飯と2種類のカレーをご用意の予定。【日時】直近スケジュール11月8日(水)10:00~13:45ぐらい途中参加、途中退席OK月一不定期開催。次回の開催日はお気軽にお問い合わせください。【場所】藤枝市清水寺 静岡県藤枝市原6−1 https://goo.gl/maps/h6GnekSv2hpyCaJ99【参加費】2000円(ランチ付き)【参加資格】参加にあたり、適切な節度とマナーを守っていただける方アクロヨガに興味がある方普段の活動はインスタグラムで投稿しています。「静岡アクロ部」@acroyogashizuokaで検索してください。プライベートレッスンも可能です。ご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ。
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