60歳後半となり体力の無さを痛感しました。そこで毎日3km前後の散歩、週1〜2回リバティーを自転車走行、月2〜3回市民プールへ通うなどの運動をしています。ところが、一人だといつまで続くのか大問題です。まあ、人見知りということもありますが‥。 本来ならドライブやハイキングも入れたいところですが、眼を悪くして遠出は控えています。 そこで、同様の悩みを抱えて貯筋を目指している志太地区+吉田のあなた達(60代男女問わず)とお茶飲み友達を兼ねて友達を募集します。ほんの2〜3人で結構ですので宜しくお願いします。 あ、それとLINEを使用しているとありがたいです。 最後までお読み下さりありがとうございます。
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