自分の本当の想いに触れたい方　カードを使ったおしゃべりとクリスタルボウル （投稿ID : l0591）

足早に過ぎ去る日常の中、ちょっと一呼吸して、

自分の心や身体との対話の時間を持ちませんか？


日常は誰かに背中を押されるように過ぎていってしまう。

頑張る自分へ、プチご褒美を贈る時間を持ちませんか？



＊Points of you®とは＊

65枚の厳選された興味深い構図の写真カードです。

セラピーカードの一種で、自分との対話を促進する効果があります。

それにより、癒されたり、元気になったりということが起きると言われています。


＊クリスタルボウルとは＊

水晶でできた楽器です。音色を体全体で浴びるように聞くことで、

癒しの効果や心身を調律する効果があると言われています。



【タイムスケジュール】

○13時30分～15時

Points of you®～自分の本当の思いに気づく～

65枚の写真カードを見ながら湧いてくる言葉を思いつくまま言葉にしていきましょう。

普段考えないようなことが浮かんだり、普段感じていることに確信を持てる、

そんな自分との対話から、本当の思いに気づき、自然に行動の変化が生まれるのかもしれません。

○15時～15時30分

ハーブティを飲みながら休憩

○15時半～16時半

クリスタルボウルの想音会

水晶でできた楽器の音色を感じて、横たわる、座る、など好きな姿勢で全身で味わいます。

リラックス効果があり、自然に体の力が抜け、心身が調律されるともいわれています。

本当の思いに触れられるかもしれません。


【開催場所】　

ひかり市民センター（静鉄古庄駅より徒歩2分）
葵区古庄3-18-12


【参加費】

2500円（ハーブティ代込み）


【持ち物】

ヨガマットやバスタオルなど（横になるとき使います。）


【主催者（共催）】

points of you®︎エクスプローラー/トレーナー　さんじ　Points of you®担当

points of you®︎エバンジェリスト/牧野式チャイム音響師　PetitCocon　
クリスタルボウルの想音会担当