満員御礼　リラックスしたい！運動以外でリフレッシュしたい！方　募集　静岡市 （投稿ID : ktqdx）

心身ともにリラックスしたい！リフレッシュしたい！

心と身体を整えたい！

ヨガをやってみたいけど身体を動かすのは少し抵抗がある。

1人で瞑想するのは続かない。


クリスタルボウル想音（そういん）の集いはそんな方に最適です。


ヨガには瞑想によって心の内側を静観する目的があるようです。
その瞑想による心の静観を無理なく行えるのがクリスタルボウル想音会です。
ヨガのようにポーズをとったり、瞑想のように呼吸に意識したり何かをイメージする必要もありません。
ただ、気持ちの良い格好で音を聴いているだけで良いのです。

想音の集いでは、寝転がって（座っていても大丈夫です）倍音が豊かなクリスタルボウルの音色を45分間聴きます。

クリスタルボウルの音色により、脳波がα波からθ波に導かれたり、副交感神経を優位なったりして、寝転がっているだけでリラックスしたり疲れが取れる方もいらっしゃいます。

そんなクリスタルボウル想音の集いに、月2回定期的に参加される方を募集します。

まずは毎月開催しているクリスタルボウル想音会で体験してみて下さい。

次回の想音会

日時　10月17日 （土）19:30〜21:00くらい
場所　ひかり市民センター　（葵区古庄3-18-12）
　　　　　　静鉄古庄駅から徒歩2分　駐車場10台
参加費　1500円　（ハーブティー付）
（初めての方には2回目から使える
500円割引券を差し上げます）

10月10日　10時〜　清水区にて
こちらはあと2名様可能です。
詳細な場所はお申し込み時お伝えします。
参加費は上記と同じです。



クリスタルボウルは水晶からできた楽器です。
叩いたりこすったりすると倍音を含んだ澄んだ音が長く響き続けます。

クリスタルボウルには、脳波をα波からθ波へ導いたり、副交感神経を優位にする効果があると言われていて、寝転がって波動を浴びるとリラックスし心地よい眠りに誘われる方も多くいらっしゃいます。

皆様の感想は、
ヨガをした時と同じような感じ、
気持ちが良かった、
手足が重くなって床に沈みこむような感じがした、
寝てしまった、
時間がとても短く感じた、
頭痛が治った、
足を伸ばして寝られるようになった、
気になっていることが思い浮かんだけれどもそれもそれでいいんだなぁと思えた、
嫌な感情が浄化されていった、
など様々です。

演奏時間は45 分間です。
寝て聴いていただくとより音の波動を感じやすいので、ヨガマットなどお持ちいただき寝転がっていただくこともできます。
演奏の後、お茶を飲みながら楽器をさわっていただくことも可能です。

ビジネスや宗教勧誘はお断りいたします。