本場インドのヨガをお届けします🇮🇳夕陽の沈む聖地そして神々が集まる出雲の温泉施設、多岐イチジク温泉でヨガレッスンをさせて貰っています。とてもお得な企画で入浴料金➕ヨガレッスンのセット価格での提供です🧘♀️ ◆第2(火)10:00〜1時間 ◆第4(火)10:00〜1時間 ◆入浴料金込みヨガレッスン…1600円定員になり次第受付終了です。ヨガマットをお持ちでしたら持参ください(畳ですので大きめのバスタオルでも大丈夫です)動きやすいジャージなどの服装で汗を拭きタオル、お茶やお水などの飲み物(イチジク温泉施設内に自販機あります)マントラ、呼吸法から自然に瞑想に導きまどろんだ時間を過ごしてマントラ太陽礼拝🧘♀️🌞🙏簡単なアーサナをとっていきます。呼吸が整うと心が落ち着き体も整います。心と体は繋がっているので1時間ご一緒出来たら嬉しいです😊 https://masat418.wixsite.com/mika-yoga
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