骨盤調整　（投稿ID : nrf5q）

今月もハクハクさんでワークショップさせていただきます！ 小さいお子さん連れオッケーです。お子さんと一緒にするエクササイズでは無いので、ママが頑張ってるのをお子さんに応援してもらう形になります！ 調整系ですのでストレッチやヨガをイメージしていただいて、動きやすい服装でお越しください！ 骨盤って毎日動いてるから実は結構歪んでるんです。そのままでも生きていけるんですが、歪みが大きくなってくると色んな不調が起こりやすくなります。身体が悲鳴を上げちゃう前に自分でできる調整法があります。自分の力で筋肉や骨格を整えていくので力加減は調節でき安心です！ 特に今、春におこりやすい のぼせ、むくみ、首こり、アレルギーといった形で不調出てません？骨盤を調整してみましょう！ 滋賀県野洲市吉川981 ✴︎ハクハク茶小屋✴︎cafe ☆３月３１日（水）１２：００〜１時間程度☆ ・ヨガマット　・水分補給になる飲み物 ¥１５００（ワンドリンク付）