バレエストレッチ&バレエエクササイズ（投稿ID : pi3b4）
更新2021年7月1日 19:35
作成2021年7月1日 15:31
床の上で行うバレエストレッチとエクササイズのクラスです❣️ 踊るバレエではなく、誰でも年齢問わず行えるクラスとなっております！（女性限定🙇♀️） 身体の硬さが気になる方や、肩こりや腰痛、リラクゼーション、姿勢改善、その他etc、、、 身体の声を聞きながらfeelingを大切にするクラスです。 バレエと聞くと敷居が高い、痛いストレッチが不安などなどあると思いますが、心配ご無用です。 あなたのできる範囲で一緒にお悩み改善していきましょう😊 〜私の自己紹介〜 ４歳より彦根のバレエ教室で20年以上習ってきました🩰 高校卒業後、ロシア国立ペルミバレエ学校 日本校に入学しワガノワメソッド教授法取得🩰 ２４歳で結婚をし、一度バレエをお休み✋ ２児の母です😊 現在、プロバレエダンサーの竹田純さんオリジナルメソッド『床バレエ』のインストラクターコースを学び5級、4級取得🩰 3級を目指しお勉強中です🥺🙌 皆様のお役に立てれば幸いです！ 一緒に楽しくストレッチ&エクササイズして心持ち身体も美しくなりませんか？？ お問い合わせなど、お気軽にお待ちしております🙇♀️❤️
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