第1回ひとり親家庭交流カフェ　「ピラティス＆ヨガレッスン」 （投稿ID : d2v3i）

第1回ひとり親家庭♡交流カフェ
「ピラティス＆ヨガレッスン」

人の持つ筋肉をしなやかにするエクササイズ、その筋肉を無理なく正しく使い、美しい理想の姿勢ができるエクササイズです。リラックス効果もありますよ。
日時：平成31年6月15日（土）
　　　13:30~15:30（交流会　14:40~15:30）
会場：滋賀県母子福祉施設「のぞみ荘」2階（畳の間）
　　　〒520-0801　大津市におの浜4丁目3番26号
講師：関　春美さん
　　（フィットネスチームフラッシュ所属）インストラクター
対象者：滋賀県内在住のひとり親家庭の親
　　　　※法的にひとり親家庭でない方も含む
定員：30名 参加費：無料
保育：無料（生後6か月～小学生）
　　　※申し込み時に必ず予約をお願いします。
持ち物：◎ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
　　　　　バスタオルで代用可。
申込締切　6月１０日（月）
申込方法　下記のTEL、FAX、E-mailにてお申込みください。
TEL：077-526-8801
FAX：077-521-5082
E-mail：support@nozomi-kai.com