花粉症の治し方教えてください！🙏🙏🙏 （投稿ID : 10e885）

花粉症の時期の前に逆に杉の実を少し食べるという方法もあります。 ただ本当は花粉症は花粉が原因でなっているのではなく、あくまでトリガーとしてなっているケースがほとんどです。 根本原因（精神的な事）を解決すれば、それ以降は悩まなくて済むかと思います。

こんにちは。 心先生という人がいて、 悩みの原因や問題の解決法を教えてくれます ！ 私は、 ２児の母で、 いろいろと悩みがありますが、 いつも助けられています(*´ー｀*) 以下が先生のブログです。 https://ameblo.jp/kokorosennsei ご興味なければ、お忘れください。

免疫力の多くの部分は、腸内環境で決まると言われています。私は、Ｒー１を毎日食べています。

ウチの子も花粉症がひどかったのですが、訪問販売用のヤクルトを飲むようになってから、すごくラクになりましたよ。

aーさん ありがとうございます！ ヨーグルトやっぱり良いですよね☺️

腸内環境整えるといいですよ^_^ 乳酸菌と食物繊維をあわせてとるといいみたいで、フルグラをヨーグルトにいれて毎昼たべてたときはアレルギーかなりましでしたよ。

スイーツ男子さん はい！いつでもお気軽にメッセージください♪

ぼうしさん ありがとうございます！やっぱり生活スタイル大事ですよね！ありがとうございます！

初めまして、栄養士の仕事をしています☆ 食生活も大切で、特に腸内細菌や日々のライフスタイルも大切かと思います。ストレスや睡眠時間、水分摂取など。

R1やヤクルトで腸内環境が整って花粉症がよくなったと言ってる方がいましたよ！

普段の生活習慣大事ですね！ありがとうございます！

空気清浄機たしかに良さそうですね

部屋に空気清浄機を置くと、楽になります。

こんにちは。免疫力をアップすれば改善することもあるようです。私の例ですが、毎年今ぐらいから4月まで悩まされてました。別の目的で摂取始めた スピルリナ という物を服用したところ8～9割改善しました。25～40歳ぐらいまでほぼ毎年市販薬を飲み3 年に1度ぐらいは重症化して病院に行ってましたが、体質改善してからは、スピルリナを飲まなくても花粉症は軽減したまま12年すごしています。参考まで