みんなで楽しくエクササイズしませんか？ボクササイズ🥊音楽に合わせてパンチやキック‼️ストレス発散！脂肪燃焼！体力アップ！トランポリンエクササイズ1人に対して1台のトランポリンを使います✨上に飛ぶんじゃなくてお腹に力を入れて下に押すトランポリンエクササイズ‼️体幹強化！脂肪燃焼！筋力アップ！骨粗鬆症予防！など最高30分で400キロカロリー消費‼️初めての方でも大歓迎です(ง ˙˘˙ )วᛪⁿ興味がある方ご連絡ください♡日時:10月1日(土)🌙時間:19時40分～20時45分内容:ボクササイズ場所:さざなみタウン日時:10月18日(火)🌙時間:19時40分～20時半内容:トランポリンエクササイズ場所:神照まちづくりセンター日時:10月20日(木)☀️時間:10時～11時内容:ボクササイズ＆筋膜リリース場所:北郷里まちづくりセンター日時:10月22日(土)🌙時間:19時40分～20時45分内容:ボクササイズ＆筋膜リリース場所:神照まちづくりセンター日時:10月27日(木)☀️時間:10時15分～10時50分内容:トランポリンエクササイズ場所:北郷里まちづくりセンター
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