南草津駅直結のスポーツジムのスタジオでパーソナルトレーナーを付けての自重の筋トレをやってます。筋トレやったことない人も親切に教えてくれます。めっちゃオススメです❗️平日、休日を交互に週１回程度です。時間帯は午後から1.5時間程度。年齢層は40代50代が中心で女性の方が多いですが、男性も少しおります。30代も少しこんな方にオススメ🟣身体を引き締めたい、痩せたい🟣自尊心を高めたい🟣今よりもう少し絞りたい🟣筋トレ好き🟣なかなか自分だけでは追い込めない🟣運動不足🟣筋トレに興味がちょっとある🟣最近筋肉量が落ちてきたと実感するかなりよいトレーニングです。駅に直結しているジムのスタジオなので利便性もgood👍興味ある方、一度体験もありますので連絡お待ちしております。一緒にボディメイクトレーニングしましょう❗️
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