こんにちは！川越のメンズセラピスト"ふるぽん"です。✅脚が浮腫みやすい。✅歩いている時につまずきやすい。✅足先が冷えやすい。といったことでお困りの方にオススメのセルフケア。足首の柔軟性を高めるためのお家でできる簡単3分間ストレッチを動画でご説明します。足関節の可動性は日常生活でも重要な要素ですので、必見です！下のYouTubeのURLからご覧ください⬇️【YouTube】 https://youtu.be/rFGDomKtmpU【公式Webサイト】 http://lavatera.tokyo/?utm_source=jmty.jp【予約が簡単なLINE＠】 https://line.me/R/ti/p/%40qdr9320k
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