joba ダイエット　痩せるバック（投稿ID : gwrbi）

バックれ再開です 説明 商品の説明 本体質量(重量) 約39kg 本体寸法 高さ66~75×幅42×奥行87cm 【商品の状態/動作状況】 経年劣化により多少の小キズはございますがストレスなくご利用できるレベルだと思います。 各ボタン反応:OK その他、使用において問題と思われる箇所はございません。 【メンテナンス&洗浄など】 本体の簡易クリーニングを実施しております。 【付属品】 取扱説明書・左右アブミ・専用マット付き・ジョーバビクスDVD・おまけマット ※標準付属品(取扱説明書参照)より欠品は見当たりません。 ※元箱はございません。 【その他】 ご自宅で簡単に、ゆられるだけでシェイプアップ このマシンで、ぜひとも美しいボディを目指してみませんか Amazonより 乗馬療法を科学して生まれた、乗馬フィットネス機器「ジョーバ」 「ジョーバ」は、乗るだけで無理なく筋力強化を行え、バランス改善ができるため、テレビを観ながらや仕事などの合間などのわずかな時間を利用し、 家庭にいながら乗馬療法の効果を得ることができる。 また、無理なく楽しくエクササイズを継続することによって、腰まわりの筋肉の衰えや姿勢の悪さといった、加齢によって起こる諸症状の予防・改善に役立つ。 乗馬療法とは 乗馬療法は、馬に乗ってバランスをとることで、腰痛予防やバランス感覚の改善が期待される療法。 「筋肉の強化」「足腰のトレーニング」「正しい姿勢の保持」に効果的。 ・筋力の強化 馬の動きに合わせてバランスを取ることによって、背骨を支えている腹筋や背筋が鍛えられ、強化される。 腰まわりの筋肉が背骨をしっかり支えるので、腰部への負担が軽減、また、鍛えられた筋肉は外部からの衝撃を吸収するので、腰痛予防に役立つ。 ・足腰のトレーニング 馬をまたぐという動作によって、股関節が柔軟になる。さらに両足で挟み込むことで大腿筋が強化される。 上半身をしっかり支えることができ、歩行能力がアップして動作が機敏になり、転倒の予防に役立つ。 ・正しい姿勢の保持 馬にのってバランスをとろうとして背筋を伸ばすことにより、猫背等の予防・改善に役立つ。 なめらかな「8の字動作」で、カラダに無理なく筋力アップを目指す 乗馬の動きをよりなめらかに再現した「8の字動作」で、腰回りの筋肉や太ももの内側の筋肉など、 普段使わない筋肉までしっかり鍛えることができる。