ゆったりフローヨガ☆大宮駅（投稿ID : fxrx8）

さいたま市でフローヨガのクラスを開催致します。 初心者の方でも気軽に参加出来るように、ゆったりとしたクラスになっています。 ヨガが初めての方、身体が硬い方、男性の方も気軽にご参加下さい。 【日程】12/12(木) 【時間】19時30分〜20時30分 【場所】さいたま市大宮区桜木町1-10-18 シーノ大宮センタープラザ6F 桜木町公民館 【参加費】1000円 【持ち物】ヨガマットもしくは、バスタオル 　　　　　水、汗拭きタオル 【講師】mami 　　　全米ヨガアライアンスRYT200取得 　　　UTL公認ヨガインストラクター 　　　シニアヨガ指導者養成コース終了 　　　ハーブボールセラピスト養成コース終了 　　　ITMタイ古式マッサージレベル1.2終了 はじめまして、さいたま市でフローヨガのクラス開催します。 アットホームに開催してますので、時間がある方は遊びに来てください。 ヨガに初めてチャレンジする方もお気軽にいらして下さい。 また、身体の硬い硬い方や男性の方も安心してご参加下さい。 ヨガは身体を使ってポーズを取るだけではなく、自分の内側との繋がり、人との繋がりを感じて小さな幸せを見つけ、新しい自分を発見しましょう。 身体を動かすことで感じられる開放感、心と向き合うことで感じられる安心感を一緒に見つけましょう。