【9月の瞑想会】きれいな和室で瞑想しませんか？　静かに瞑想することで本当に大切なことがみえてきます・初心者歓迎・脳内デトックス・幸せホルモンup（投稿ID : x2cm0）

思考を静め、自分自身の内面を静める瞑想。 静寂の中で自分と宇宙とつながるとき、自分にとって本当に大切なことがわかりはじめます。 きれいで落ち着く和室で一緒に瞑想しませんか？ MAX瞑想システム™の特徴は、初心者でも簡単に、効果的な深い瞑想ができること。 身体の緊張をゆっくりと解きほぐしながら、静かに瞑想へといざなっていきます。 瞑想前に癒しの音叉の響きでリラックスしながらスタートします。 瞑想後は身体が軽く思考もすっきりとしていることに気が付くでしょう。 雑念が出てきても大丈夫です。 より深い瞑想ができるようにナビゲートしながら進めていくので、無理なく参加していただけます。 古代ヨガや心理学、神経言語プログラミング(NLP)のテクニックに基づいて考案されたMAX瞑想システム™。 いまや瞑想は集中力やパフォーマンスの向上、アンチエイジングやストレス緩和などの効果から世界中で行われています。 --------------------------- ★開催日時 9月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火) 10：00～11：30 ★開催場所 市民会館おおみや 和室 さいたま市大宮区大門町2-118（旧中央デパート） ★1時間近く座っていますので、ゆったりとした服装でお越しください。 ★お問合せ 公式LINE　​https://lin.ee/tlB6etQ ホームページ　https://coubic.com/omiyameisou