ストレスや緊張を減らす!MAX瞑想会 (投稿ID : gko3w)

更新2020年2月13日 00:42
作成2020年1月16日 12:39
閲覧数:99
ストレスや緊張を減らす!MAX瞑想会の画像

忙しい毎日。日々の仕事や家事に追われて
疲れ果てていませんか。
あれもしなきゃ、これもしなきゃと
思うけど、
気持ちだけが空回りしていて
結局やるべきことができずにいる。
効率よく仕事や家事をしたい!
なんて、思うことありませんか。

やるべきことは減らないし、それができない
自分を責めてしまい
自信もなくなって身も心もグッタリ・・・
私も毎日そんな状況でした。

ストレスや疲れ、どうにかならないかなと
思いますよね。

□ 何かをしていても他のことが気になる
□ いつも時間に追われて慌てがち
□ 集中力を高めたい
□ ストレスや緊張が多い
□ 自信を身につけたい
□ 頭痛や不眠症がある


いつも時間や生活に追われがちなのは、
本当の意味での自分軸での
生活ではないからかもしれません。

本当の自分を知り、自分軸で生きる。
これにより本当に大事なものが見えてきます。

瞑想は本当の自分自身を生きるということに
とても有効なツールです。

自信を身につけ、ストレスや緊張を
減らすことができます。

今や世界の「成功者」と呼ばれる多くの
人たちが瞑想を実践しています。
瞑想は一部の修行僧や宗教家のものでは
ありません。

MAX瞑想™は初めての方でもわかりやすい簡単な瞑想方法です。
お気軽にご参加くださいね。

1月25日(土)10時~12時

参加費¥1,000円

場所:ヒーリングサロン「Sun Cross」
   埼玉県所沢市若狭
   西武池袋線狭山ヶ丘駅西口より
徒歩10分 
(ご参加の方に詳しい道順をお知らせいたします。)
 
ヒーリングサロン Sun Cross
Tel 090-4685-1486
Mail suncross0@yahoo.co.jp
HP https://suncross.wixsite.com/suncross

直接/仲介 直接
地域
所沢市 - 若狭
西武池袋線 - 狭山ヶ丘駅
開催場所 所沢市若狭

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 みき
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