こんにちは！さいたま市浦和、北浦和でお子様連れのヨガレッスンを開催しています、きくちあきこです🧘♀️元幼稚園教諭の二児の母です🌷 【骨盤スリムヨガ】▶︎対象 一度出産を経験されている方ならどなたでも。何歳のお子様連れでもOK!◯4/22(月)通常レッスン@カルタスホール北浦和(北浦和駅東口徒歩3分）10:00〜11:00▶︎参加費 初回1000円 2回目以降1500円 レッスン中、おむつ替えや授乳は自由！お子様とママのペースで参加できます🤍こちらでオモチャをご用意しますので皆さんで見守りながらヨガを楽しみましょう♪ お申し込みはホームページからが便利｡:* 24時間OKです 詳細もご覧ください♪ https://jahanavi.jp/gyuttoyoga/ 新しいことを始めてみたいという方新生活が落ち着いた頃にお子さんと‥ママがご自身と向き合う時間を作ってみてはいかがですか？ 育児をしていると、おむつ替えや授乳など前屈みな姿勢が多く猫背になりがち‥。体全体はもちろん骨盤回りを緩めて、整えて、鍛える3ステップ。内側から熱を作り出し、骨盤の歪みを整えていくことで、妊活、PMS対策にも効果的な骨盤スリムヨガ✨ ヨガで心も体も軽くなると明日への活力が湧いてきて前向きに子育てに向かうパワーが湧いてきます。 お待ちしています♪
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