【瞑想会】2月の開催日　初心者歓迎！ストレスケアや癒し、自己探求のために一緒に瞑想しませんか？（投稿ID : 181sm0）

JR大宮駅近くの静かな和室で瞑想をしませんか？ 氣道でゆったりと自分の氣を動かし、癒しの音叉の響きでリラックスしてから瞑想をしています。 「肩や首、頭がスッキリした」「音や声の響きに癒された」などの感想をいただいています。 瞑想は、単なるリラクゼーションや頭の整理をするだけではなく、人生を豊かに創造するパワーを取り戻すために必須のメソッド。 瞑想を続けいていくと、余分なことや頭の中の雑念を手放しやすくなり、本当に大切なことが見えてきます。 自分をもっと大切にしたい、自分の軸を取り戻したい方にもおすすめです。 一人ではうまく瞑想ができない… 雑念にとらわれてしまう… そんな悩みも誘導していきますので、安心して瞑想ができますよ。 はじめて瞑想された方もたくさんいらっしゃいます。 ご参加お待ちしております。 【日程】 2月3日(土)18：30～20：30 2月13日(火)10：00～12：00 2月17日(土)18：30～20：30 【場所】 市民会館おおみや 4階 和室 【参加費】 1500円 【その他】 長時間座っているため、締め付けのない普段着でお越しください。 水分補給用のお飲み物をお持ちください。 インスタ https://www.instagram.com/maxmeisou_omiya/