6/14(火)初心者歓迎　氷川神社近くで瞑想しませんか？　思考を静めることで本当に大切なことがみえてきます（投稿ID : vgxnw）

思考を静め、自分自身の内面を静める瞑想。 静寂の中で自分と宇宙とつながるとき、自分にとって本当に大切なことがわかりはじめます。 氷川神社近くのスタジオで一緒に瞑想しませんか？ 身体の緊張を解きほぐし、リラックスするとともに、静かに瞑想へといざなっていきます。 瞑想後は身体が軽く思考もすっきりとしていることに気が付くでしょう。 初心者でも心配ありません。 雑念が出てきても、寝てしまっても大丈夫です。 呼吸や姿勢など、わかりやすくポイントをお伝えしながら、ゆっくりと瞑想をすすめていきます。 古代ヨガや心理学、神経言語プログラミング(NLP)のテクニックに基づいて考案されたMAX瞑想システム™。 初心者でも簡単に、効果的な深い瞑想ができます。 いまや瞑想は集中力やパフォーマンスの向上、アンチエイジングやストレス緩和などの効果から世界中で行われています。 --------------------------- ★開催日時 6月より毎週火曜日　9：30～10：45 ★開催場所 JR大宮駅東口徒歩約8分！ 大宮ラージススタジオ 埼玉県さいたま市大門町3-82-3　大和(やまと)ビル3F ★参加費 1,000円 ★ホームページ https://coubic.com/omiyameisou