【出張】パーソナルトレーニング【和光市・新座・朝霞】（投稿ID : 6fbmi）

はじめまして。パーソナルトレーナーの原鉄兵（はらてっぺい）です。 私は日本体育協会公認のアスレティックトレーナーを有し、都内の鍼灸院・接骨院での勤務経験、アメフトやラグビー、サッカーの現場などのスポーツ現場での経験を生かし、昨年独立。都内で活動しているトレーナーです。 こんな方にご利用いただいています！ ●姿勢を良くしたい ●腰が痛くて体幹を鍛えたらいいと言われたがやり方がわからない ●カチカチの体をほぐしてもらいたい ●とにかく痩せたい ●ゴルフの飛距離を伸ばすようなトレーニングをしたい ●ジムにいくのが面倒くさいから家に来て教えてもらいたい □トレーニングまでの流れ ①カウンセリング 問診とトレーニングをしてどうなりたいか目標を確認します。 ②姿勢や動きの評価 現在の体の状態を引き起こしている原因を探し出します。 ③トレーニング 目標に向けてエクササイズを行います。注意点やポイントも細かく指導します。 ④クールダウン（ストレッチやマッサージなど） □料金（税込） 60分6480円 90分8640円 初回限定体験トレーニング60分6480円→3240円 出張費一律+1500円 □時間 月〜土 7:00〜22:00（最終受付21:00） ※完全予約制※　前日までの予約が必要になります。 【お名前】【お電話番号】【ご住所】と【トレーニング希望】と添えてご連絡ください。